ماسک های پزشکی و غیر پزشکی

احتمالا می‌دانید که شیوه اصلی سرایت ویروس کرونا و انتقال آن به دیگران، از راه ذرات ریز خارج‌شده از دهان یا بینی افراد آلوده به ویروس و ورود این ذرات به بدن افراد دیگر است. به همین دلیل، بر استفاده از ماسک و زدن آن در اماکن عمومی و نزدیک دیگران تأکید زیادی می‌شود؛ اما شاید ندانید که تماس دست با چشم، بینی یا دهان، پس از دست‌زدن به ماسک آلوده هم می‌تواند عامل دیگر سرایت ویروس باشد. پس ضدعفونی کردن ماسک به‌طور اصولی و درست هم راهکار دیگری برای مقابله با کرونا است؛ اما چطور می‌توانیم این کار را انجام دهیم و بهترین روش ضدعفونی کردن ماسک چیست؟ اطلاعاتی را دراین‌باره گردآوری کرده‌ایم که در ادامه مطلب حاضر، می‌توانید بخوانید و با استفاده از آنها، جواب این سؤال را پیدا کنید. با ما همراه باشید.

آیا لازم است از ماسک صورت استفاده کنیم؟ در ادامه، دلایل و روش‌های استفاده از ماسک پارچه‌ای را با هم بررسی می‌کنیم.

در روزها و هفته‌های گذشته، ضرورت استفاده از پوشش صورت، ذهن بسیاری از ما را به خود مشغول کرده است.

ابتدا باید بدانیم که طبق توافق نظر کلی پزشکان و متخصصان، استفاده از ماسک صورت برای افرادی ضرورت دارد که احتمال بروز عفونت با ویروس کرونا در آن‌ها بالاست.

یافته‌های علمی اخیر نشان می‌دهد که در مکان‌های عمومی و پر­تراکم که نمی‌توان فاصله فیزیکی را رعایت کرد، استفاده از ماسک یا پوشش پارچه‌ای صورت مفید است.

بنا بر توصیه پزشکان، در شرایط همه گیری عفونت با ویروس کرونا، استفاده از ماسک صورت باید قسمتی از برنامه روزمره همه ما باشد.

گاهی لازم است پوشش پارچه‌ای صورت، به‌عنوان لایه محافظ به‌کار رود.

شواهد بسیار زیادی تائید کرده‌اند که استفاده از ماسک در میان جمع، حتی زمانی که حالتان خوب است، می‌تواند به کاهش انتشار ویروس کرونا کمک کند، زیرا افراد حتی وقتی که هیچ علامتی از این بیماری بروز نمی‌دهند باز هم ممکن است این ویروس را منتشر کنند، و این دلیل اصلی استفاده از ماسک است: برای محافظت از دیگران در برابر خودتان.

در این روزهای کرونایی یکی از وسایلی که تبدیل به جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ما شده‌اند، ماسک‌های جراحی هستند. شیوع بیماری کرونا و اهمیت مراقبت از سلامتی باعث شده که در همه جای شهر و خیابان افرادی را ببینیم که با ماسک‌ های بهداشتی در حال عبور و مرور هستند. یکی از نکاتی که در هنگام استفاده از ماسک برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های تنفسی مانند کرونا یا آنفولانزا نیاز است به آن دقت کنید، کیفیت و استاندارد بودن ماسک است. به گفته پزشکان و متخصصان بیماری‌های ریوی بهترین ماسک برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ماسک های جراحی سه لایه هستند. اما بهترین نوع ماسک جراحی کدام است؟ چطور می‌توان ماسک های جراحی را از نمونه‌های تقلبی تشخیص داد؟

چرا باید ماسک زد یا صورت را پوشاند؟

یکی از روش‌‌های اصلی انتقال بیماری کرونا از طریق قطرات تنفسی است که افراد در هنگام صحبت، آواز، سرفه یا عطسه بیرون می‌دهند. اگرچه تحقیقات درباره این موضوع ادامه دارد، اما می‌دانیم که این ویروس می‌تواند توسط افرادی که علائمی از خود نشان نداده‌اند نیز منتقل شود، یعنی برخی افراد می‌توانند ناقل باشند در حالیکه خود از آن خبر ندارند.

این امر یکی از دلایل اهمیت فراوان فاصله‌گذاری اجتماعی در مناطقی است که بیماری کرونا در آنجا شیوع گسترده دارد. اما در اماکن عمومی پرجمعیت، فاصله‌گیری از دیگران همیشه ممکن نیست و به همین دلیل استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای در چنین محیط‌هایی برای محافظت از یکدیگر توصیه می‌شود.

اما بیاد داشته باشید که ماسک به تنهایی از اشاعه کرونا جلوگیری نمی‌کند – ما همه باید فاصله‌گذاری اجتماعی و شستشوی مرتب دست‌ها را ادامه دهیم. با انجام این اقدامات می‌توانیم کرونا را شکست دهیم.  

 

چه نوع ماسکی باید برای خانواده‌ام تهیه کنم؟

ماسک‌های غیرپزشکی (ماسک‌های پارچه‌ای یا صورت‌پوش نیز نامیده می‌شوند): اگر شما و خانواده‌تان در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که کرونا شیوع گسترده‌ای دارد اما علائم کرونا را ندارید، استفاده از ماسک‌های غیرپزشکی توصیه می‌شوند.

ماسک‌های پزشکی: به دلیل همه‌گیری، عرضه ماسک‌های پزشکی در جهان دچار کمبود است. این ماسک‌ها زمانی توصیه می‌شوند که شما یا عضوی از خانواده در معرض خطر بالای بیماری کرونا باشد (افراد بالای 60 سال یا دارای  بیماریهای زمینه ای(، و یا اگر از یک فرد مبتلا به کرونا مراقبت می‌کنید. اگر علائم بیماری کرونا را دارید باید برای حفاظت از دیگران ماسک پزشکی به صورت‌تان بزنید.

 

بهترین نوع ماسک پارچه‌ای کدام است؟

ماسک‌های پارچه‌ای یا صورت‌پوش‌ها مواده سازنده بسیار متنوعی دارند و می‌توانید آنها را در خانه تولید کرده و یا از مغازه خریداری کنید. تحقیقات درباره استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای هنوز ادامه دارد اما مشخص گشته که تأثیر آنها به نوع پارچه مورد استفاده و تعداد لایه‌ها بستگی دارد. سازمان بهداشت جهانی ماسک سه لایه ساخته شده به ترتیب زیر را توصیه می‌کند:

• یک لایه داخلی از ماده جاذب به مانند پنبه
• یک لایه میانی غیر جاذب به مانند پلی‌استر یا ترکیب پلی‌استر
• یک لایه خارجی غیر جاذب به مانند پلی‌استر یا ترکیب پلی‌استر

 

در دنیای بصری که در آن زندگی می کنیم، داشتن دندان های سفید و موهای ضخیم و بلند، چیزی است که به عنوان انسان سعی داریم آن را به دست آوریم. در حقیقت، ظاهر بسیار مورد توجه است به طوری که میزان درآمد حاصل از فروش محصولات سفید کننده بدون نسخه، به تنهایی از میلیاردها دلار در هر سال فراتر می رود. این مبلغ بسیار زیادی است که حتی شامل دیگر محصولات آرایشی که عرضه می شود، نیست…

محصولات سفید کننده بدون نسخه، گرچه (در بیش تر موارد) موثر هستند، اما گران می باشند و می توانند باعث حساسیت دندان ها یا کاهش درخشش آن ها شوند. برای صرفه جویی در وقت و هزینه، لیستی از داروهای خانگی اثبات شده برای سفید کردن دندان ها را گردآوری کرده ایم. لبخند خود را به طور طبیعی و با هزینه های مناسب بازگردانید – به راحتی و در خانه خود.

     شواهد بسیار زیادی تائید کرده‌اند که استفاده از ماسک در میان جمع، حتی زمانی که حالتان خوب است، می‌تواند به کاهش انتشار ویروس کرونا کمک کند، زیرا افراد حتی وقتی که هیچ علامتی از این بیماری بروز نمی‌دهند باز هم ممکن است این ویروس را منتشر کنند، و این دلیل اصلی استفاده از ماسک است: برای محافظت از دیگران در برابر خودتان.

    ماسک‌های صورت می‌توانند برای خود فرد استفاده‌کننده هم تا حدودی محافظت ایجاد کنند، اما این‌که این محافظت تا چه اندازه است تا حدود بسیار زیادی بستگی به نوع ماسک دارد. هیچ ماسکی، محافظت صد در صدی ایجاد نمی‌کند و نباید آن را جایگزین حفظ فاصله اجتماعی از دیگران، شستن مکرراً دست‌ها و اجتناب از جمع‌های شلوغ کنید. وقتی شما این مزایای استفاده از ماسک را در نظر می‌گیرید می‌بینید که استفاده از ماسک می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

    اما کدام نوع ماسک، بهترین است؟

    کارشناسان می‌گویند در انتخاب ماسک باید تمرکز شما روی ماسکی باشد که پارچه‌ای بوده و کاملاً روی صورتتان فیت شده و در عین حال قابل تنفس باشد. این که یک ماسک تا چه اندازه محافظت‌کننده است، بستگی به این دارد که از چه جنسی ساخته شده و چقدر خوب روی صورتتان قرار می‌گیرد. اما اگر شما نتوانید با ماسکی که دارید خوب نفس بکشید، پس احتمال این که آن را روی صورت خود نگه دارید، کم است.
    در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به انواع متفاوت ماسک‌هایی که احتمالاً آن‌ها را می‌بینید و این که تا چه اندازه مؤثرند و از افراد دور و بر شما و البته خود شما محافظت می‌کنند.

    مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها(CDC) می‌گوید افراد باید در میان جمع، ماسک پارچه‌ای بزنند، پس ما هم اول در مورد ماسک‌های پارچه‌ای صحبت می‌کنیم.