آیا لازم است از ماسک صورت استفاده کنیم؟ در ادامه، دلایل و روشهای استفاده از ماسک پارچهای را با هم بررسی میکنیم.
ماسک پارچهای: قدمی موثر برای جلوگیری از انتقال ویروس
بنا بر یافتههای علمی اخیر و نظر پزشکان، درصد قابل توجهی از افراد مبتلا به عفونت با ویروس کرونا، هیچ علامتی ندارند.
بنابراین به آسانی سبب انتشار ویروس کرونا و انتقال آن به دیگران میشوند.
برخی از این اشخاص، بدون علامت میماند و برخی در ادامه، دچار علائم بیماری میشوند. اگر فاصله فیزیکی فرد سالم از فرد ناقل کمتر از ۱.۵ متر باشد، سرایت ویروس کرونا محتمل است.
ویروس ممکن است از طریق سرفه، عطسه یا حتی پخش ریزقطرات هنگام صحبت کردن با دیگران منتقل شود.
از این رو، بهتر است افرادی که علائم احتمالی عفونت کرونا (مانند تب، سرفه و تنگی نفس) را دارند، در خانه بمانند.
بهکار بردن پوشش پارچهای صورت نمیتواند به طور قطعی مانع از ورود ویروس کرونا به ریه شود، اما احتمال انتقال ویروس کرونا از دهان و بینی به هوا را بهشدت کم میکند.
علاوه بر این، ماسکهای پارچهای در موارد زیر نیز موثر هستند:
- جلوگیری از تماس دست با دهان و بینی
- یادآوری رعایت فاصله فیزیکی
- رعایت بهتر نکات بهداشتی هنگام سرفه و عطسه
در نهایت، این اقدام به کند کردن روند انتشار ویروس کرونا و در نتیجه، کاهش انتقال بیماری کمک خواهد کرد.
آیا همه افراد باید از پوشش صورت استفاده کنند؟
بنا بر توصیه پزشکان و متخصصان، افراد زیر نباید از ماسک صورت استفاده کنند:
- کودکان زیر 2 سال
- افرادی دارای مشکلات تنفسی
- اشخاص ناهشیار و ناتوان و کسانی که بدون کمک دیگران، قادر به برداشتن ماسک از صورت خود نیستند.
روش استفاده از پوشش صورت
روش درست استفاده از ماسک پزشکی پیش از این در مقاله دیگری به طور کامل توضیح داده شده است.
در هنگام استفاده از ماسک صورت، بنا بر توصیه متخصصان عفونی، نکات زیر را به ذهن بسپاریم:
- اندازه ماسک باید مناسب باشد و هنگامی که بر روی کنارههای صورت قرار میگیرد، راحت باشد.
- ماسک باید روی صورت محکم باشد. برای این منظور بهتر است که بند آن از روی قوس گوشها عبور کند یا بهوسیله یک بند یا کش در پشت سر بسته شود.
- بهتر است که ساختار آن شامل لایههای متعدد باشد. چند لایه بودن ماسک احتمال عبور ویروس را کمتر میکند.
- تنفس با آن بهراحتی و بدون محدودیت صورت بگیرد.
- باید بهراحتی و ترجیحاً با ماشین لباسشویی قابل شستوشو باشد.
- ماسک نباید پس از شستوشو، تغییر شکل دهد یا آسیب ببیند.
از لمس کردن صورت خود بپرهیزیم
هنگامی که از پوشش صورت استفاده میکنیم، بسیار طبیعی است که تمایل بیشتری به لمس صورت خود داشته باشیم. چون ماسک یک جسم خارجی محسوب میشود که با پوست صورت در تماس قرار دارد.
تا حد ممکن از لمس صورت خودداری کنیم. لازم است قبل و بعد از تنظیم ماسک روی صورت، دستهای خود را بهطور کامل و برای مدت بیست ثانیه با آب و صابون بشوییم.
هنگام برداشتن پوشش از روی صورت برای مدت کوتاه، بهتر است آن را به بیرون تا بزنیم. به شکلی که دو نیمه لایه خارجی ماسک در تماس با یکدیگر قرار بگیرند.
با این شیوه، سطح خارجی ماسک که شاید آلودگی داشته باشد، با سطح داخلی ماسک تماس پیدا نمیکند.
پاکیزگی پوشش صورت
نکات زیر را رعایت کنیم تا ماسک در هنگام استفاده پاکیزه و مؤثر باشد:
- پوشش صورت باید پس از هر بار استفاده حتماً شسته شود. اگر نمیتوانیم پس از استفاده، ماسک صورت را بشوییم، بهتر است آن را تا زمان شستوشو در کیسه پلاستیکی قرار دهیم.
- شستوشوی پوشش صورت با آب داغ و مواد شوینده با دست یا در ماشین لباسشویی میتواند انجام شود.
- پس از شستوشو، پوشش را با حرارت بالا یا در آفتاب خشک کنیم.
- اگر پوشش صورت خیلی آلوده بوده، تمیز نشده یا آسیب دیده است، بهتر است آن را دور بیندازیم.
در پایان
هر کسی در منزل میتواند با استفاده از پارچه و وسایل موجود، پوشش پارچهای صورت درست کند.
هر یک از ما به عنوان عضوی از جامعه در جلوگیری از گسترش ویروس کرونا نقش داریم.
با رعایت فاصله فیزیکی، شستوشوی مرتب دست و استفاده از ماسک، در کنترل همهگیری ویروس کرونا سهیم شویم.